L'accompagnement Mindperf
Pour toutes celles et ceux qui ont perdu leur confiance après une chute, une défaite ou un échec
Transformez vos freins en force afin d'atteindre vos objectifs avec le sourire
Depuis cette chute, cette défaite ou ce moment où tout a basculé, plus rien ne va… 😨
Chaque entraînement devient une épreuve…
Vous doutez, vous hésitez, et vos performances ne sont plus celles d’autrefois, alors que vous enchaîniez les réussites !
Cela fait maintenant plusieurs années que vous pratiquez votre sport, et vous avez atteint un bon niveau. Vous prenez du plaisir en compétition, en entraînement, en stage… Toujours motivé(e) à progresser et à repousser vos limites, vous avez évolué rapidement. Et malgré quelques échecs ou blessures, jamais rien n’avait entamé votre motivation et votre passion… jusqu’à aujourd’hui.
"… Jusqu’à ce moment où tout a basculé, vous laissant à terre et plein de doutes…"
L’ambiance était au beau fixe, l’adrénaline montait et vous étiez prêt(e) à tout donner pour performer (et prendre du plaisir) ! 🏅
Engagé(e) dans votre épreuve habituelle, le défi vous semblait à votre portée, et rien ne laissait présager de difficulté particulière. Tous les signaux étaient au vert pour que vous repartiez fier(e) de votre performance !
Tout avait bien commencé : concentré(e) et confiant(e), vous enchaîniez les premiers passages avec fluidité et maîtrise. ✨
Et puis, il y a eu ce moment…
Un geste mal maîtrisé, une hésitation infime, un élément imprévu…
Sans comprendre ni comment ni pourquoi, vous avez basculé, chuté, perdu vos repères…
Puis, dans un silence pesant, vous vous êtes relevé(e) péniblement. Quelques douleurs, mais rien de cassé…
Rien, à l’exception de votre confiance en vous.
Vous pensiez alors que ce n’était pas grave et que ce n’était qu’un simple contretemps avant la prochaine compétition…
Mais depuis, c’est la CA.TA.STROPHE ! 😩
Le stress vous envahit dès que vous vous retrouvez face à l’obstacle, à l’adversaire ou au défi à relever. Impossible désormais de retrouver votre aisance et de performer comme avant.
Vous ne supportez plus le regard des autres : celui de vos coéquipiers qui semblent compatir, de votre entraîneur qui attend que vous vous repreniez, ou encore de votre entourage qui ne comprend pas pourquoi vous persistez…
Vous paniquez à l’idée de mal faire, de décevoir, ou même de vous blesser…
Même ce qui était autrefois un simple entraînement ou un moment de plaisir est devenu une source d’angoisse. 😓
Alors… que s’est-il passé ?
"Pourquoi ne pouvez-vous pas redevenir l’athlète confiant(e) et déterminé(e) que vous étiez ?"
Celle ou celui qui était à l’aise et détendu(e) lors des entraînements, qui ne renonçait jamais et qui finissait toujours par réussir, même lorsque c’était difficile.
Celle ou celui qui réalisait de belles performances en compétition, même sans monter sur le podium à chaque fois.
Celle ou celui qui était toujours partant(e) pour relever de nouveaux défis, comme ce stage intensif ou cette course mémorable de l’an dernier.
Celle ou celui qui avait l’air tellement en phase avec son sport, si engagé(e) et passionné(e), que rien ne semblait pouvoir vous arrêter ! 🥰
Et aujourd’hui, vous vous demandez : quand pourrez-vous reprendre votre progression ? Retrouver cette confiance qui vous permettait d’évoluer avec plaisir et sérénité ?
Pourtant, vous avez l’impression d’avoir déjà tout tenté…
Vous avez multiplié les entraînements, pris des cours particuliers, essayé d’ajuster votre approche pour débloquer la situation…
Vous avez testé d’autres méthodes, changé d’environnement, travaillé avec des partenaires expérimentés pour retrouver de bonnes sensations, mais même dans ces conditions, le stress prenait le dessus…
Vous avez même essayé de modifier votre encadrement, pensant qu’un nouveau regard pourrait vous aider, mais cela n’a rien changé… voire empiré les choses. 😥
Sauf que le problème, ce n’est ni votre technique, ni votre entraîneur, ni votre matériel…
C’est votre mental qui est resté planté lors de cette chute !
Peu importe les efforts que vous déploierez pour retrouver votre sérénité d’autrefois, si vous ne travaillez pas sur ce qui se passe dans votre esprit, votre progression sera lente… voire pire, vous risquez de rester bloqué(e) et de vous décourager définitivement.
Rassurez-vous, il est tout à fait possible de reprendre le contrôle de votre mental avec un peu d’entraînement ! 💪 Comme dans votre discipline, il existe des notions clés à maîtriser pour ne plus vous laisser envahir par vos émotions.
Vous allez comprendre ce qui se passe dans votre tête et les effets que cela produit sur votre attitude, vos gestes et bien sûr, sur vos performances.
Grâce à des exercices adaptés, vous apprendrez à gérer votre stress, à gagner en concentration et à renforcer votre confiance en vous.
Vous verrez alors vos peurs s’envoler… et vos objectifs redeviendront accessibles ! ✨
Qui suis-je pour vous parler de tout ça ?
Moi, c’est Camille
(si vous voulez en savoir plus sur moi, je vous laisse cliquer ici). Ma mission ? Vous aider à transformer vos freins en force afin d'atteindre vos objectifs avec le sourire 💪
Pour vous aider à reprendre les rênes de ton mental, j’ai donc créé l’accompagnement Mindperf !
A travers une écoute bienveillante, je m'adapte à vous pour vous apporter les outils dont vous avez besoin afin que vous puissiez devenir autonome dans votre propre préparation mentale.
Ce programme comprend
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Des coachings individues d'1h (nombre à définir en fonction de vos besoins)
Nous commençons par évoquer votre situation et les difficultés que vous rencontrez, puis nous définissons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre grâce à la préparation mentale. Au fil des séances, vous découvrirez les outils indispensables pour reprendre le contrôle de votre mental et progresser tout en prenant du plaisir.
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Le workbook digital 📅
Un espace clair et structurant pour vous simplifier la vie et suivre vos progrès sans prise de tête !
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La base de ressources 💥
Un accès illimité à des ressources clés pour progresser à votre rythme, selon vos besoins du moment !
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Des webinaires mensuels 💻
Un rendez-vous mensuel pour recharger votre motivation, échanger et avancer ensemble vers vos objectifs !
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Le suivi whatsapp 🙋♀️
Un soutien réactif et bienveillant pour vous accompagner quand vous en avez le plus besoin !
Et, pour aider davantage les cavaliers, j’ai ajouté ces 2 bonus :
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Un accès à la communauté d'entraide 🤗
Un espace motivant pour échanger, relever des défis et avancer ensemble vers vos objectifs !
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Une possibilité de parrainage
Aide un(e) ami(e) en lui recommandant l’accompagnement Mindperf, vous aurez tout(e)s deux une jolie surprise ! 🎁
Découvre quelle version de cet accompagnement est faite pour toi !
Premium, Pro, Aautonomie ou Flash ?
Découvrez la version la plus adaptée à vos besoins
Mindperf premium
20 coachings individuels
(valable 10 mois)
Mindperf pro
8 coachings individuels
(valable 4 mois)
Mindperf autonomie
12 séances vidéos à réaliser à votre rythme (valable 6 mois)
Mindperf Flash
4 coachings individuels
(valable 2 mois)
Un accompagnement de A à Z pour vous amener à votre plein potentiel et gérer chaque étape avec efficacité.
💬 "J’ai franchi un cap incroyable en quelques mois, avec une vraie montée en puissance !"
Transformez vos blocages en forces et installez des routines mentales puissantes pour performer sur la durée.
💬 "Je me sens enfin stable et confiant(e), prêt(e) à affronter chaque défi avec sérénité."
Accédez à un programme structuré et des exercices clés pour avancer en toute indépendance, où et quand vous voulez.
💬 "J’ai enfin les outils pour m’entraîner mentalement seul(e), avec des résultats concrets !"
Posez les bases d’un mental solide et repartez avec des outils concrets pour avancer sereinement.
💬 "En quelques séances, j’ai appris à reprendre le contrôle sur mes émotions et à me libérer de mes blocages !"
+ webinaires mensuels
+ Espace de travail
+ Base de ressources
+ le suivi Whatsapp
+ la communauté Discord
Un mois pour changer d’avis (supérieur au délais légal de rétractation)
